IFK Norge

WKF Kumite og Fullkontaktleir

Informasjon

Sted

Sandnes

Dato

Fra 03/11-2006 til 05/11-2006

Instruktør

Senpai Tor Egil

Annonsering

Fredag, 3. november 2006

Kl. 18:30-20:00

Blanding av helgens program

Lørdag, 4. november 2006

Kl. 09:00-11:00

WKF Kumite (Tidliger WUKO)

Kl. 13:00-15:00

Fullkontakt

søndag, 5. november 2006

Kl. 09:00-11:00

WKF Kumite

Kl. 13:00-14:30

Fullkontakt

Kl. 14:30-15:00

Styrke og kondisjonstrening for fullkontakt

LEIREN ER MENT SOM EN KOM I GANG LEIR. LÆRE PRINSIPPER, LITT BEVEGELSES MØNSTER OG BRUKE KOMBINASJONER. DET BLIR IKKE EN SLITE LEIR. LEIREN ER ÅPEN FOR ALLE SOM KLARER Å FØLGE MED. RØD BELTER ER VELKOMMEN TIL Å VÆRE MED SAMMEN MED SENSEIER.